Startade helgen med att göra en gröndrink med min nyinköpta spirulina. För er som inte är bekanta med spirulina är det en alg, cyanobakterie. Den innehåller massa aminosyror, vitaminer och mineraler. Kort och gott, har det massor av hälsosamma egenskaper men det viktigaste är nog ändå att det sägs minska trötthet. Hur bra? Bäst enligt mig. En tesked i din gröna drink eller smoothie räcker. Jag tänker inte ljuga och säga att det smakar fantastiskt för det gör det inte, men med rätta tillbehör fungerar det bra. Man vänjer sig även vid smakerna!
Min drink innehöll
1 banan
2 nävar spenat
2 stjälkar selleri
Lite grönkål
1 tsk spirulina
1 lime
Några myntablad
Ingefära
Vatten efter önskad konsistens (ca 0,5 – 1L )
